بذور الشيا العضوية

بذور الشيا العضوية الفاخرة - مخزون جديد

كلمة "شيا" تعني القوة في لغة المايا، وبذور الشيا العضوية هي واحدة من أكثر الأطعمة النباتية الغنية بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف الغذائية وأوميغا-3.

غالبًا ما تُستخدم في العصائر والعصائر الطازجة والحساء واليخنات والحلويات وفي الخبز والحلويات، وكذلك كمكثف في المربيات والصلصات والتتبيلات، وتُفضل هذه البذرة الغنية بالعناصر الغذائية نقعها لمدة 15-20 دقيقة لتسهيل الهضم وللسماح لها بالليونة إلى قوام هلامي.

بينما يتناولها بعض الناس جافة للحصول على قوام مقرمش، فمن الأفضل تجنب ذلك لأن تناولها دون رطوبة يمكن أن يؤدي إلى مخاطر الاختناق وعدم الراحة في الجهاز الهضمي.

الاسم النباتي: سالفيا هيسبانيكا

الأصل: مصدرها مورد عضوي معتمد وموثوق. منتج من باراغواي، معبأ في أستراليا.

هام: المعلومات حول الاستخدامات التقليدية وخصائص الأعشاب المقدمة على هذا الموقع هي لأغراض تعليمية فقط، وليست مخصصة كنصيحة طبية. يجب عليك دائمًا مراجعة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل استخدام هذه العشبة، خاصة إذا كنت حاملاً أو تتناول أدوية أو لديك حالة طبية. وبطبيعة الحال، يُنصح باستشارة المتخصصين في الرعاية الصحية للحصول على إرشادات شخصية بشأن المخاوف الصحية. تجنبها إذا كان لديك حساسية أو تعاني من صعوبة في البلع أو مشاكل في الجهاز الهضمي.