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Bio Braune Leinsamen

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Category: Lebensmittel und Getränke

Auch bekannt als Brauner Flachs, Brauner Lein und Brauner Leinsamen – all dies sind dieselben kleinen, nährstoffreichen Samen der Pflanze Linum usitatissimum. Der Begriff "Lein" ist im britischen/australischen Sprachgebrauch gebräuchlicher, während "Leinsamen" in Nordamerika häufiger verwendet wird.

Die Flachspflanze wird seit Jahrtausenden als vielseitige Kulturpflanze genutzt, die Fasern für Leinen und Samen als nahrhaftes Lebensmittel liefert. Unsere 100 % Bio-Leinsamen sind reich an Ballaststoffen, Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren sowie an Mineralstoffen wie Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor und Zink. Sie sind außerdem sehr förderlich für die Gesundheit von Gehirn, Gelenken, Herz und Kreislauf. Das macht Leinsamen zu einem der gesündesten Lebensmittel der Erde!

Herkunft: Australien

Wichtig: Informationen über traditionelle Verwendungen und Eigenschaften von Kräutern auf dieser Website dienen nur zu Bildungszwecken und sind nicht als medizinischer Rat gedacht. Sie sollten immer Ihren Arzt oder Ihre Ärztin konsultieren, bevor Sie dieses Kraut verwenden, insbesondere wenn Sie schwanger sind, Medikamente einnehmen oder an einer Erkrankung leiden. Es ist ratsam, medizinisches Fachpersonal für persönliche Beratung zu Gesundheitsproblemen zu konsultieren. Vermeiden Sie die Einnahme bei Allergien, Schluckbeschwerden oder Verdauungsproblemen.

Kann Spuren von Gluten, Sesam, Soja, Milchprodukten, Sulfiten, Schalenfrüchten (Mandeln, Erdnüssen, Walnüssen, Paranüssen, Haselnüssen, Macadamianüssen, Pinienkernen, Cashewkernen, Pekannüssen, Pistazien) aufgrund von Verarbeitungsprozessen enthalten.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Amelia X. ★★★★★

I've been stirring a spoonful into my morning yogurt and the nutty taste is subtle enough that it doesn't take over. The seeds are small but they soften nicely overnight in the fridge, so no gritty texture by breakfast.

Julian ★★★★★

These little brown seeds are surprisingly versatile — I've been grinding a spoonful into my baking and they add a gentle nutty depth without changing the texture. Also nice to know they're the same thing as linseed, so British recipes finally make sense.

Isabella ★★★★★

I stir a spoonful of these into my morning yogurt and barely notice them, which is exactly what I wanted. The seeds smell fresh and nutty when I open the bag, no stale or dusty odor like some I've bought. A little goes a long way, so one bag has lasted me well over a month.